Курс ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ и подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов.

Программа курса:

• 6 тренировок сроком на 2 недели.
• Каждое занятие по 30 мин.
• Не требуется специального инвентаря.

Ориентирован на:

⁃ Проработка всех групп мышц с упором на похудение

⁃ Тонизирование всего тела

⁃ Увеличение сопротивления мышечной массы