PERSONALTRAINER.MD
ПОХУДЕНИЕ / КАРДИО / КРОССФИТ
Отзывы
0
- Высокоинтенсивная метаболическая тренировка с внешним сопротивлением, которая может выполняться с собственным весом или может включать использование гантелей, набивных мячей и т. д.
- Акцент делается на увеличение расхода энергии с помощью структурных и составных упражнений, которые увеличивают EPOC (включая сеансы HIIT, Табата).
Отзывы
0
Большое спасибо!
Ваш комментарий отправлен и будет доступен на сайте после проверки администратором.
